Skip to main content

Ingin Tubuh Rileks? Konsumsi 5 Jenis Teh Bebas Kafein Ini

Seperti kopi, teh juga mengandung zat dengan kafein, meski tidak banyak. Nah, jika Anda mencari cara meninggikan badan jenis teh yang bisa membuat Anda rileks setelah meminumnya, Anda bisa mencoba teh berikut yang dikutip dari thehealthsite.com.

Jelai teh
Teh jelai banyak diminum di udara panas karena efeknya untuk mendinginkan tubuh. Selain itu, teh jelai juga bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula darah dan kaya lignan, antioksidan untuk mengurangi kanker dan penyakit jantung.

Teh adas
Teh adas dikenal sebagai teh yang bermanfaat dalam mengurangi panas tubuh.

Sepatu bunga teh
Sepatu bunga juga bisa digunakan untuk membuat teh. Cantik ini mengandung antioksidan dan melawan kolesterol serta membersihkan hati.

Teh biji ketumbar
Biji ketumbar bersifat anti diabetes dan anti radang. Rebus 1 sendok teh biji ketumbar dan minumlah airnya.

Mint daun teh
Daun Mint menyegarkan tubuh. Rebus daun dan minum air matang tambahkan beberapa tetes jus lemon untuk meningkatkan manfaat lari pagi rasa.

Teh yang terbuat dari tumbuhan ini begitu bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Tidak ada salahnya untuk minum teh di atas jika Anda bosan dengan persiapan teh biasa.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Ampuh Untuk Atasi Masalah Bau Badan

Sedih atau mengganggu bau badan seseorang, adalah hal yang sulit yang tidak bisa diucapkan secara blak-blakan. Seringkali, ini tertipu dengan cara yang menutupi bau bodi, seperti menggunakan deodoran atau parfum. Sayangnya, hal itu tidak akan memecahkan masalah bau badan. Untungnya, ada cara alami yang segar dan bersih untuk menghentikan bau badan yang tidak diinginkan. Untuk menyingkirkannya, penting diketahui kapan bau badan sering muncul. Pemandian yang kotor atau jarang dapat menyebabkan bau kelenjar apokrin yang tidak sedap, terletak di ketiak, alat kelamin dan di sekitar puting susu. Begitu pula di kelenjar ekrin, yang ada di ketiak, tangan dan kaki, saat berinteraksi dengan bakteri pada kulit. Untuk menghindari bau badan dan juga berkeringat berlebihan, buatlah cara melancarkan haid mudah ini untuk memastikan kulit tetap kering dan tidak berbau. 1. Bercukur ketiak Banyak bulu di ketiak bisa membuat daerah lembab bagi bakteri. Rambut dan rambut mudah menyerap bau dan b...
Post a Comment
Read more

Cara Meningkatkan Kolesterol Baik Dalam Tubuh

Apa yang Anda pikirkan saat mendengar kata kolesterol untuk pertama kalinya? Kemungkinan besar mereka berhubungan langsung dengan penyakit jantung, atau stroke. Kolesterol sebenarnya dibutuhkan tubuh untuk membantu membangun sel baru sehingga tubuh bisa terus berfungsi normal. Selain itu, kolesterol juga membantu tubuh memproduksi vitamin D, serangkaian hormon dan asam empedu untuk mencerna lemak. Namun, jika kolesterol berlebihan, ini membahayakan kesehatan. Sebenarnya, bagaimana Anda meningkatkan kolesterol baik tanpa menambahkan kolesterol jahat? Di dalam darah, kolesterol diangkut oleh protein. Gabungan, keduanya disebut lipoprotein. Dua jenis utama lipoprotein adalah low density lipoproteins (LDL) yang biasa disebut kolesterol jahat dan high density lipoprotein (HDL) biasa disebut kolesterol baik. LDL bertanggung jawab untuk mengangkut kolesterol dari hati ke sel yang membutuhkan. Tetapi jika jumlah kolesterol melebihi kebutuhan, bisa dipasang di dinding arteri dan menyeba...
Post a Comment
Read more